myegy
تم بحمد الله انشاء منتدى vb

هذا هو العنوان

منتدى الروقان


نرحب بكم
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخول  
تم بحمد الله انشاء منتدى vb هذا هو العنوان منتدى الروقان
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» غرفة لمشرفين المنتدى و الاعضاء
الجمعة يوليو 18, 2014 3:52 am من طرف nono 467

» حصريا فيلم الاكشن Salt 2010 مترجم بجودة DVDR5
الجمعة أغسطس 23, 2013 2:29 am من طرف الفنان

» حصريا لعبة التنس الارضي Virtual Tennis 2007
الثلاثاء يونيو 04, 2013 11:34 am من طرف faresstar

» حصريا فيلم كلمنى شكرا جودة جيدة جدا بمساحة 240 ميجا
الإثنين أبريل 22, 2013 4:04 am من طرف محمد محمد السيد حجاج

» النسخة الكاملة للعبة المنتظرة fifa 2011 Reloaded بمساحة 5.8 جيجا
الخميس فبراير 14, 2013 2:41 pm من طرف Moody9992

» اكبر مكتبة العاب
الجمعة سبتمبر 07, 2012 11:16 am من طرف hasni

» برنامج المترجم الفوري EasyLingo
الثلاثاء أغسطس 21, 2012 9:45 am من طرف hasni

» فيلم Spider Man 3 - مدبلج للعربية - بجوده DvdRip
الخميس سبتمبر 08, 2011 9:36 am من طرف ahmedelbasiouny

» فيديو لى ميسى الجامد اوى
السبت مارس 19, 2011 12:54 pm من طرف صابر19

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المدير العام
 
hasan
 
العياشي
 
ابو المجد
 
نور عينى
 
haider248
 
محمد محمد السيد حجاج
 
bilaltit
 
ناروتو اوزوماكي
 
nono 467
 

شاطر | 
 

 علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور عينى
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 12
نقاط : 35

مُساهمةموضوع: علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب   الأربعاء أكتوبر 13, 2010 2:59 am

علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب

الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.

إليك مجموعة من الحلول السهلة للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية:


أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:


1-الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.



2-الكيوي

تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.



3-البقدونس والنعناع:

مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
إذا لم تستطعي مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.



4-بذور السمسم

تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.



5-الماء

شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.



6-المضمضة

مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.

تحياتى نور عينى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar







عدد المساهمات : 66
نقاط : 279
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب   الأحد أكتوبر 17, 2010 7:10 am

مشكوووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://myegy.forumg.biz
 
علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
myegy :: المنتدى الطبى :: العلاج بالاعشاب-
انتقل الى: